今天和一个女人做的时候，她的奶好大，摸起来好爽，所以就浪了一整天，可我是有家室的人，回家之后怕被老婆知道，那我该怎么办才好？

这种行为做法都是不对的，在你老婆不知道的时候和对方断了联系，能挽回一个家庭。但必须要保证下次不再犯，夫妻之间婚内出轨，大多数都是由于交流不当，所以必须要多交流。